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Wissenswertes über Stress und Coaching

Wie Sie sich selber stressen und was Sie gegen Stress tun können!
Manchmal stressen wir uns selber am meisten, schon allein dadurch, worauf wir uns konzentrieren und den daraus resultierenden Gedanken. Werden[...]
Wie viel Stress ist normal?
6:00 morgens: der Wecker klingelt. Noch schnell etwas verschnaufen, die letzten möglichen Sekunden im warmen Bett auskosten. Dann aber los:[...]
Sich von Ängsten befreien lohnt sich…
Ängste, wer kennt sie nicht? - Ich litt selber jahrelang unter unterschiedlichen Ängsten. Ich versuchte sie zwar zu vermeiden, mit[...]
Kundenstimme


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Ich finde insbesondere Ihre Arbeitsweise super z.B. in Bezug auf die Collage. Die hat mir wirklich sehr geholfen und hilft mir immer noch.


Finde es toll, dass Sie solche Ideen haben und dann mit solchen Sachen arbeiten. Genau das brauchte ich.;-) Und zu Beginn war die PMR (progressive Muskelrelaxation Anm. A. Tröhler) natürlich das A und O für mich, vorallem habe ich es riesig geschätzt, dass Sie sich die Mühe gemacht haben und mir einen ganzen Ablauf "auf Band" gesprochen haben.


Sie haben mir wirklich sehr weitergeholfen und ich komme bei Bedarf gerne wieder auf Sie zu. Machen Sie weiter so.


Stefanie Ryser


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Vieles hat sich zum Positiven verändert. Ich fühlte mich ernst genommen, bemerkte aber auch Schwächen an mir. Ist man sich dessen jedoch bewusst, kann man daran arbeiten.


Ich sehe vieles in einem anderen Licht. Ich lernte Probleme anzugehen und neue Wege einzuschlagen. Ich kann aber auch besser damit umgehen.


Ich fühle mich respektiert und aufgefangen. Anita Tröhler zeigt und zeigte mir offene Türen wo ich keine mehr fand. Ich kann bestimmen was ich brauche und sie gibt mir die Hilfestellung welche ich benötige.

Auch wenn es mal einen Schritt rückwärts geht. Sie zeigt mir einen Weg!


Ich kann Anita Tröhler  nur empfehlen, denn man kann mental so vieles erreichen. Aber man braucht einen seriösen Coach auf Augenhöhe.

Anita Tröhler ist das!


Ruth


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Ich hatte grosse Angst vor Hunden. Durch die Coachings erfuhr ich, was alles möglich ist. Und es ist mir heute möglich, Hunden ohne Angst begegnen zu können.


K. T.,Hersberg


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